Ce que je vous propose

 

Votre accompagnement émotionnel,
informatif, physique
et pratique.
Avant la grossesse, pendant la grossesse,  la naissance et le post-natal

Les rendez-vous :

Pendant la période de crise saniaire, je vous propose également des rendez-vous en visio.

Le premier rendez-vous est un premier contact, pour échanger dans le respect de vos choix, de vos envies, de vos questions.

A la suite de ce rendez-vous, vous pouvez prendre le temps de réfléchir et de ressentir si l’accompagnement que je vous propose correspond à ce dont vous avez besoin.
Je vous invite à me contacter 10 jours après cette rencontre pour me donner votre réponse.

Par la suite, chaque rendez-vous s’établira au fur et à mesure de vos besoins.
Avant chacune de nos rencontres (minimum une semaine avant) vous pourrez me transmettre par téléphone ou mail, le thème que vous souhaitez aborder :

    • Echanges et recherches sur un questionnement, un sujet précis :

Je recherche pour vous des études, des associations, des professionnels, des livres, de la documentation, etc… Des pistes pouvant vous aider dans votre cheminement.
Exemple : études sur la péridurale, associations de soutien à l’allaitement, etc…

Sur un questionnement avant ou à la suite d’un de vos rendez-vous chez un professionnel de santé (sage-femme, gynécologue,…) pour vous aider à formuler vos questions, éclaircir, échanger sur ce que vous aimeriez ou que vous auriez souhaité demander.

Je mets à votre disposition un panel de livres et DVD autour de la maternité, l’accouchement et la parentalité.

    • Temps d’écoute bienveillante :

Sur ce temps vous pourrez exprimer tout ce que vous avez envie et besoin comme élans, inquiétudes, agacements, émerveillements, questionnements, etc… Tous vos ressentis sont légimites.

Je suis à votre écoute, seul(e) ou en couple dans la confidentialité  pour vous accueillir dans ce moment.

Si besoin je vous accompagne dans la reformulation, pour vous encourager à dérouler, détailler vos perceptions et entrevoir vos besoins.

    • Bien-être :

Les outils bien-être peuvent être l’occasion d’un rendez-vous entier, ou d’un petit temps douceur en fin de rendez-vous. Vous pouvez choisir dans mes outils ce dont vous avez envie sur le moment :

      • Relaxation par visualisations guidées,
      • Modelage bien-être (je suis formée au massage ayurvédique femme enceinte),
      • Bercements avec le châle rebozo,
      • Petits outils partagés et laissés chez vous pour vous et votre famille, comme : les balles de massage pour soulager jambes lourdes et bassin, un ballon de grossesse, etc…

Je vous propose également l’organisation de votre Blessing way pour vivre, un moment de bienveillance, d’encouragement et de célébration autour de cette étape de votre vie.

Il est également possible pour la femme seule ou en couple de valoriser et célébrer le corps de la femme dans ces transformations merveilleuses avec :

      • un moulage de votre buste au plâtre
      • une peinture corporelle de votre ventre
      • du henné
  •  
    • Le projet de naissance:

Un rendez-vous autour du projet de naissance, permet d’échanger autour de votre vision de la naissance. Comment imaginez-vous ce jour ? du départ à la maternité ou l’arrivée de votre sage-femme, jusqu’à votre lit bébé dans vos bras.
C’est l’occasion de partager des informations sur les étapes de l’accouchement, les différents actes médicaux possibles, etc…
Je suis à vos côté pour faciliter l’expression de vos besoins, envies et limites pour chacun et au sein de votre couple.

En vous accompagnant dans la clarification de vos besoins et envie, vous pourrez échanger, questionner votre équipe médicale et au fil des rendez-vous avancer ensemble dans votre projet et le cadre partagé.

Il est également possible de rédiger un écrit pour faire le lien avec votre équipe médicale et qu’elle puisse lire votre projet avant et le jour de la naissance.

    • Autour de l’accouchement :

Ces temps permettent d’explorer vos questionnements, vos souhaits, vos appréhensions.
Je suis à vos côtés pour partager des outils, enrichir votre boîtes à ressources et être pleinement disponible pour tous les possibles de ce jour unique.
Selon vos souhaits, je vous accompagne dans l’exploration d’outils permettant au père de soutenir sa compagne et d’être actif pendant l’accouchement ( postures, portés, points appuyés, bercements, etc…).
Pour la femme dans l’expérimentation de différentes postures, d’outils de confort, de relâchement, pour les rendre familiers et disponibles quand l’intensité est là.

    • Le post-natal :

Pendant la grossesse pour échanger et s’informer autour de cette période précieuse et délicate: des joies, des chamboulements et des aspects pratiques.
Pendant les mois qui suivent la naissance, pour vous soutenir dans vos choix, vous partager des outils facilitant la vie avec bébé ( ex: portage). Pour vous mettre en relation avec les ressources locales (ex: asso parentalité, pro allaitement). Partager les expériences d’autres familles et renforcer l’estime de vous même dans la diversités des possibles.

      • Aide pratique:

Pendant la grossesse, pendant ou après l’accouchement, si vous vous sentez débordée, épuisée, je vous propose une aide dans votre ménage, pour faire vos courses ou vous accompagner à un rendez-vous.

Je vous propose également la garde de vos enfants, pendant un de vos rendez-vous ou pendant votre accouchement.

Ces thèmes sont modulables et adaptables selon vos besoins.

Si vous choisissez le forfait: je reste disponible pour vous par téléphone ou par mail entre les rendez-vous.

Présence à l’accouchement :

Ce souhait est à confirmer au 7ème mois de grossesse.
Pendant votre accouchement, à la maternité ou chez vous après l’arrivée de votre sage-femme.
Je peux être présente pour vous encourager et vous soutenir par les mots et les gestes emprunts du respect et de la bienveillance qui se sera construite pendant ces mois d’accompagnement.
Ou je suis discrètement présente à vos côtés pendant ce moment précieux.

Selon votre projet et avec l’accord de l’équipe médicale, je suis avec vous en salle d’accouchement, je vous encourage par tous les liens et les mots que vous m’avez confiés, j’apporte un peu de chez vous dans la salle d’accouchement.

Parfois pour relayer le papa, le temps qu’il aille se sustenter. Parfois être là pour lui apporter un repas, pour qu’il puisse retourner vous soutenir.

Parfois je suis simplement derrière la porte si vous avez besoin.

Tarifs :

Le premier rendez-vous : 25 euros de l’heure.
Un temps d’écoute de votre cheminement autour de cette grossesse et de vos besoins. Un espace pour accueillir votre vécu.
Se rencontrer et poser toutes vos questions sur le cadre de l’accompagnement et du métier de doula.
Et si vous le souhaiter tisser ensemble votre accompagnement personnalisé.

L’accompagnement:

Revenus mensuel du foyer

Rendez-vous

Forfait mensuel:
Rendez-vous de 2h  + disponibilité téléphone et mail dès que besoin

Présence à l’accouchement ou permanence téléphonique

1500 euros 30 euros/ heure 75 euros/ mois 160 euros ou 50 euros
1500 à 2000 euros 40 euros/heure 85 euros/mois 200 euros ou 60 euros
2000 à 3000 euros 45 euros/heure 90 euros/mois 240 euros ou 70 euros
≥ 3000 euros 50 euros/heure 95 euros/mois 280 euros ou 80 euros

Ces tarifs payables en Chèque Emploi Service si vous le souhaitez.

Contact :

Aurélie Haudiquet

    • Par téléphone : 05.45.92.18.53
  • Mobile : 06.20.09.66.98

Doula Certifiée et membre de l’association Doulas de France.

Formée par l’institut de formation Doulas de France.